Nasze małe SPA przy muzyce relaksacyjnej
Relaks jest potrzebny każdemu z Nas. Pozwala się odprężyć oraz nabrać sił. Działa pozytywnie zarówno na zdrowie fizyczne jak i psychiczne. Dziś oprócz relaksacyjnej muzyki uczestnicy korzystali z zabiegu pielęgnacyjnego na twarz w formie maseczki.
Pamiętajmy, że odprężone i zrelaksowane ciało to także odprężony i zrelaksowany umysł.
Dlatego starajmy się jak najczęściej znaleźć czas na odrobinę relaksu.
