Dlaczego strach jest nam potrzebny?


Strach jest jedną z podstawowych cech, który jest zakorzeniony w naszym instynkcie przetrwania. To silne napięcie emocjonalne pojawia się w sytuacjach zagrożenia. Występuje wówczas napięcie mięśni, a w konsekwencji walka lub ucieczka. W ŚDS uczestnicy brali udział
w zajęciach z psychologiem, które miały na celu bliżej przyjrzeć się temu stanowi jakim jest strach. Wyjaśniliśmy terminologie tej cechy, a następnie uczestnicy poprzez rysunek wyrazili to, czego najbardziej się boją w życiu codziennym, a następnie wspólnie rozważaliśmy w jaki sposób możemy się z nim oswoić i nauczyć się z nim żyć. Aktywności te odbywały się pod okiem p.psycholog Adrianny Misztal.