Ćwiczenia z piłką lekarskąDziś na zajęciach w Sali Usprawniania Ruchowego Uczestnicy trenowali rzut piłką lekarską oburącz w tył nad głową.Trening z wykorzystaniem obciążenia jakim jest piłka lekarska w znacznym stopniu pomaga rozwijać ich siłę mięśni i wytrzymałość.