Ćwiczenia równoważne


Uczestnicy kształtują równowagę w zabawach i ćwiczeniach ruchowych. Zadaniem ćwiczeń było polepszenie automatycznych reakcji organizmu, które odpowiedzialne są za utrzymywanie równowagi oraz uzyskanie poprawy płynności i koordynacji ruchów. Ćwiczenia były zróżnicowane pod kontem trudności.
Zajęcia prowadzone w Sali Usprawniania Ruchowego pod kierunkiem p.Małgorzaty Wrześniewskiej.


[sala usprawniania ruchowego]