Spacer jest ważnym elementem aktywności, dostarcza nam dużo energii, a przy tym wpływa na poprawę samopoczucia. Dodatkowa relaksacja na materacach wprowadza nas w stan odprężenia i komfortu fizycznego oraz psychicznego. W taki też sposób i my odprężamy się i dbamy o dobre samopoczucie w grupie.